Was ist das Regionale Leistungszentrum Snowboard (RLZ)

Eine Chance für junge Snowboarder*innen

Das RLZ Bern hat sich zum Ziel gesetzt, eine Kerngruppe talentierter Athlet*innen in den Stufen T3 und T4 zu formen und zu fördern. Dieses Angebot richtet sich an motivierte Sportler*innen, die danach streben, sich mit den Besten zu messen und selbst zu den Besten zu gehören.

Das RLZ Snowboard Bern steht auch Athlet*innen anderer Snowboard-Trägerschaften oder anderen Kadern zur Verfügung, welche ihre berufliche/schulische Ausbildung im Raum Bern absolvieren und von unserem Trainingsangebot profitieren möchten

Ein ganzheitliches Trainingskonzept

Das RLZ Bern bietet ein umfassendes Trainingsprogramm, das auf den Rahmentrainingsplänen von Swiss-Snowboard basiert. Das Training findet das ganze Jahr über statt, wobei darauf geachtet wird, dass die Athlet*innen auch ausreichend Freizeit haben. Eine enge Abstimmung mit verschiedenen Schulen und Ausbildungsstätten sorgt dafür, dass die Ausbildung der Athlet*innen nicht zu kurz kommt.

 

Infrastruktur und Wettkampfbetrieb

Die Athlet*innen des RLZ profitieren von erstklassigen Trainingsmöglichkeiten, sowohl auf Schnee als auch abseits der Pisten. Dazu gehören Gletschertrainings in Saas-Fee und Zermatt, Trainings im Snowpark GMP - Lenk, sowie vielfältige Off-Snow-Angebote im UNIK Playground oder UNIK Training.
Im Wettkampfbereich werden die Athlet*innen von erfahrenen Trainern betreut und erhalten individuell abgestimmte Wettkampfpläne.

 

Diziplinen

SBX
Tauche ein in die Action von Snowboard Cross (SBX), wo die Adrenalinschübe garantiert sind, während du in packenden Rennen Kopf an Kopf Rennen mit anderen Fahrer*innen um zur Ziellinie kämpfst. Unsere engagierten Trainer*innen stehen bereit, um dich auf dem Weg zum Erfolg zu unterstützen und deine Fähigkeiten im Cross zu perfektionieren.

Freestyle - Park & Pipe
Für diejenigen, die die Freiheit und Kreativität lieben, ist unser Park- und Pipe-RLZ genau das Richtige! Hier kannst du deine Tricks und Sprünge auf Rails, Boxen und Kickern perfektionieren, während du in einer sicheren Umgebung neue Fähigkeiten erlernst. Unsere erfahrenen Trainer*innen geben ihr Bestes, um dir die richtige Technik beizubringen und dir den Spaß am Freestyle-Snowboarden näherzubringen.

Übersicht Pogramme

Development Training 

  • Ab 9 Jahren (FS) und ab 11 Jahren (SBX)
  • Athlet*in im BABE
  • 15 Trainingstage gemäss Planung Trainer*in
    • Schneetrainings ca. 10
    • Off-Snow
      • FS: Bag Training, Dry Slope Training, Hallentraining (Trampolin und Kondition)
      • SBX: Starttraining, Biken, Konditionstraining

Weitere Infromationen findest du in der Modulbeschreibung oder den Kaderstrukturen.

RLZ Training

  • Ab 13 Jahren (FS) und ab 15 Jahren (SBX)
  • 700 - 900 Trainingsstunden (inkl. Offsnowtrainings)
    • Ca. 100 – 120 Schneetage
    • 6 - 7 Wochen Ferien
  • Polysportives Training Sommer (Frühlings- bis Herbstferien)
    • 5x pro Woche
  • Polysportives Training Winter (Herbst- bis Frühlingsferien)
    • 3x pro Woche (Herbstferien bis Dezember)

Weitere Infromationen findest du in der Modulbeschreibung oder den Kaderstrukturen.

So wirst du Teil vom RLZ

Um Teil des RLZ zu werden, müssen die Athlet*innen verschiedene Kriterien erfüllen. Ein wichtiger Bestandteil der Bewerbung ist ein Motivationsschreiben, in dem die Athlet*innen ihre Begeisterung für den Sport und ihre langfristigen Ziele darlegen. Außerdem ist ein Vier-Jahresplan erforderlich, der zeigt, wie die Athlet*innen ihre sportliche Entwicklung vorantreiben wollen. Ein Empfehlungsschreiben ihres aktuellen Trainers ist ebenfalls Teil des Bewerbungsprozesses.

Technische und fitnessbezogene Anforderungen variieren je nach Altersgruppe und Disziplin. Dazu gehören unter anderem die TCU On- und Off-Snow, FIS Punkte und verschiedene Fitness-Tests wie zum Beispiel der Powertest.
Was du benötigst:
  • Motivation Leistungssport auf semiprofessioneller Ebene zu betreiben
  • Klare Karriereplanung
  • Besuch einer leistungssportfördernder Ausbildung
  • Empfehlung von Trainer*in
  • Erreichen der Eintrittstvorgaben
  • Minimum Swiss Olympic Talentcard Regional
  • Positiver Entscheid Selektionskommision

Interessiert? Hier findest du weitere Informationen: